Дыхание играет очень важную роль в здоровье человека. Дыхание диафрагмой, еще называют дыханием животом - это самое правильное... Глубокое дыхание, оно же диафрагмальное дыхание, — это самый короткий путь к понижающей регуляции и борьбе со стрессом...

Подробнее... →